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2021-06-10广州越秀区少儿篮球培训机构
1、高运球:运球时,球的反弹高度超过运球者的腰部以上,多以肩关节为轴,带动肘关节及手腕手指发力运球,多用于无防守队员接近时的运球推进。2、低运球:运球时,球的反弹高度在运球者腰部或膝部以下,运球时以肘关
PART1篮球训练基本技巧01篮球技术训练的步骤、方法与技巧02篮球组合技术训练技巧03瞄篮技巧04站位技巧05持球技巧06移动技巧PART2控制与支配球技巧01运球基本动作技巧02高运球技巧03低运球技巧04体前变向运球技巧05运